目指す体をつくりあげるために。あなたの筋力トレーニングをサポートする機能満載の【フィットネスアーカイブ】をダウンロードして、一緒にトレーニングを始めましょう！
筋肉をつけてマッチョになりたい。ダイエットをし体重や体脂肪率を減らし体を引き締めたい。スポーツのパフォーマンスアップのため筋力や体重を上げたい。
でも、目指す体に向けたトレーニングの管理に困っていませんか？
「どのようなトレーニングをしたらよいか分からない」
「トレーニングメニューの管理や記録が大変」
「筋力、体重、体脂肪率、除脂肪体重、BMIなどの推移が見えづらい」
「トレーニングした日を忘れがち」
そのお悩みを、無料アプリ【フィットネスアーカイブ】が解決します。
＜アプリ機能＞
* 簡単マイメニュー設定
－ジムでできる種目全てに加え宅トレで実施する自重トレーニングも掲載
－ジムで出来るトレーニング種目は全て動画付き。知らなかった筋力トレーニングにもチャレンジできます。
－自分だけのオリジナルメニューを簡単に設定できます。
－目的別に組まれたマイメニューの選択もできます。
* 簡単筋トレ記録
－重量や回数、距離、時間など、実績値をスクロールで選ぶだけ。
－感想や気付きなどのトレーニングメモも登録できます。
－オフラインでも記録でき、トレーニング場所を選びません。
－筋トレをした日はもちろん、筋トレをしていない日にも記録することが出来ます。
－トレーニングメニュー毎のレストやセット時間をタイマーで管理することが出来ます。
* 簡単体重・体脂肪率記録
－体重・体脂肪率の実績値をスクロールで選ぶだけ。
－体重・体脂肪率を入力すると、除脂肪体重やBMIを確認出来ます。
* 簡単履歴表示
様々な形で履歴を自動表示することで、トレーニング実績の推移と頻度、負荷を管理し適正なトレーニングを実施することが出来ます。
－部位ごとの筋肉の疲労度が分かるキャラクター
－部位ごとの筋肉の疲労度による適切なタイミングの通知
－トレーニングの実績グラフ
－タイムラインでの日別のトレーニング履歴詳細
－トレーニング実施日、体重・体脂肪率記録日にアイコンを付けたカレンダー
* 会員登録・ログインでのデータバックアップ・データ引継
－会員登録・ログインでサーバーを利用しての、データのバックアップや他端末へのデータの引継
＜こんな人におすすめ＞
* 腹筋やベンチプレスなどの筋トレ・ランニング・自転車などのジムでのエクササイズを始めたい人
* ジムでの腹筋やベンチプレスなどの筋トレをより継続して行い、筋肉量を増やしボディビルダーのようなマッチョな体を手に入れたい人
* ダイエットに加え、腹筋などの自宅でのエクササイズ、ジムでのエクササイズをタイマーで管理した上で行いカロリー消費量を上げ、体重、体脂肪率を下げシェイプアップしたい人
* 野球・サッカー・バスケット・ランニングなどの普段の競技の練習に加え、腹筋やベンチプレスなどのジムでのエクササイズを行い競技のパフォーマンスを上げたい人
* ランニング、自転車、腹筋などの運動をタイマーで管理することに加えフィットネスクラブでのエクササイズ・筋トレを行いヘルスケアを行いたい人
* 筋肉をつけマッチョになりたい・ダイエットをして体重・体脂肪率を下げシェイプアップをしたい・競技パフォーマンスを上げたい・ヘルスケアをしたいなどの様々な目的で、フィットネスクラブでのエクササイズを始めたいが何のメニューをすればいいかわからない人
* フィットネスクラブで一度ベンチプレス・腹筋などのメニューを組んだが全てのプログラムのメニューを覚えらない人
* フィットネスクラブでのプログラムを更新して新しいメニューを始めたいが何のメニューをすればいいかわからない人
* 筋肉をつけマッチョになるため、体重を減らすためなどの目的に沿った、レスト時間をタイマーで管理できていない人
* ベンチプレス・腹筋などの筋肉毎の、セット時間をタイマーで管理できていない人
* やっているメニューがどの筋肉に効くか、どれほどカロリーを諸費するかがわからなくなっている人
* 筋トレの記録をノート、手帳、ストップウォッチのタイマー等でとっていたことがあるが面倒で続かなかった人
* エクササイズ時の感想が後から見たらわからなくなる人
* 体重を減らすダイエットのためにトレーニングを行っているが体重・体脂肪率と消費カロリー・トレーニングの関係が確認できない人
* 筋肉をつけてマッチョになることを目指しフィットネスクラブでトレーニングを行っているが、筋トレプログラムや実績値をノート、手帳、ストップウォッチのタイマー等に記録しているが実績値をグラフしていないので、筋トレの実績値の推移がわからない人
* 筋力トレーニングを手帳やノートに記録しているが、トレーニング日をカレンダーに記していないので、前回のトレーニング日の管理出来ていない人
＜こんな時におすすめ＞
* 腹筋やベンチプレスなどの筋力トレーニング・ランニング・自転車などのフィットネスクラブでのエクササイズを始めたいが、何のメニューをすればいいかわからないので、マッチョになりたい・シェイプアップしたい・ランニングのパフォーマンスを上げたいなどの目的別にメニューを作成したい時
* 筋肉をつけマッチョになりたい・体脂肪率を減らしシェイプアップをしてダイエットをしたい・ヘルスケアをしたいなどの様々な目的のため、腹筋やベンチプレスなどのフィットネスクラブでの筋トレを効率的に管理するために手帳やノートの代わりに無料アプリでエクササイズの記録を取り、グラフ・カレンダーに表示することで実績の推移を確認したい時
* シェイプアップをしてダイエットを達成したいなどの目的のため、食事制限に加えランニング・ジムでのエクササイズの記録を手帳やノートの代わりに無料アプリでとり、消費カロリー・体重・体脂肪率の記録と筋トレの実績値の推移を確認したい時
* 野球・サッカー・バスケット・ランニングなどの筋力アップでの競技パフォーマンス向上のため筋トレを行っており、ジムでの筋トレを効率的に管理するために手帳やノートの代わりに無料アプリでエクササイズの記録を取り、グラフ・カレンダーに表示することで筋力の実績の推移を確認したい時
* ランニング・自転車・フィットネスクラブでのエクササイズ・筋トレを消費カロリー・体重・体脂肪率の推移をヘルスケアのために管理したい時
* ジムでのエクササイズを始め一定期間が経過し筋力の伸びが停滞しているので、新しいプログラムを組みたいので、今やっている腹筋、ベンチプレスと同じ筋肉に効く別のメニューを探したい時
* 久しぶりにジムに行くので、前回やっていたプログラムのベンチプレス・腹筋などの各メニューのやり方の確認と、どこの筋肉に効くメニューかを調べたい時
* 無料アプリで、筋トレ・体重・体脂肪率などの記録を管理しヘルスケアに役立てたい時
* ベンチプレス・腹筋などの筋肉毎のセットやレストの時間を守れるようタイマーで管理したい時
* 筋肉をつけてマッチョになりたい、体重を減らして腹筋を割りたいなどの目的ごとのセットやレストの時間を守れるようタイマーで管理したい時
■アプリリニューアル以降の不具合改修のお知らせ■
ver2.0へのリニューアル以降、何度かのアップデートを経て発生していた不具合の改修を実施させていただき、全体テストにて確認をさせていただきました。
ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。
なお、この後も何か不具合ありましたら、随時対応させていただきます。また、皆様のアプリへのご要望の詳細をお伺いしながら新機能や不具合の改修を進めていきます。
何かございましたら、アプリの「設定」の「お問い合わせ」または、[email protected]までご連絡ください。
主な改修項目は以下
* リニューアルでのデータ引き継ぎ
* アプリの動作速度(ログイン、履歴表示、グラフ表示など)
* アプリのクラッシュ
* マイメニューへのトレーニングメニュー追加時の既存トレーニングメニュー保護
* 体重、体脂肪率、ＢＭＩ、除脂肪体重の履歴表示
* 消費カロリーのグラフ表示
* タイマーのバックグラウンド動作
* セット追加時のデフォルトの数値
* 履歴データのトレーニングメニュー入れ替わり
* インターバルのタイマーが自動でスタートしない
* 数値入力画面からのバックボタン時動作
* 通知の設定
* トレーニング結果画面での記録修正